1，槍感的初步培養
顧名思義，就是對槍的感覺。鼠標的移動，對應到遊戲中視角的轉動，手移動多大，視角會轉動多少，想要準星移動到某個位置，手應該怎麽動。
這就是槍感，隻有有了初步的槍感，在遊戲中才能夠瞄準到敵人。槍感最初期的練習很簡單，去靶場打機器人，先打不動的，再打移動的，等你能一梭子彈打掉一個移動中的機器人的時候，就可以進行以下槍感的進階練習了。
2，固定位置多個固定靶練習
這個練習需要用到靶場中的靶子，一共5塊拚圖，可以對應的編為1~5號位，練習的方式就是按照你心目中設定的順序來分別擊中這5塊拚圖，不能脫靶，不能錯打到其他的拚圖上。起初可以慢慢打，但是必須強迫自己加快射擊速度，練到隨時能夠以最快出槍速度5槍打中5塊拚圖，可以通過拉遠射擊距離來練習自己的微控水平。
進階練習：用兩塊靶子練習，第一槍打在A靶的1號位，第二槍打在B靶的1號位，第三槍再回來打A靶的2號位，第四槍打B靶的2號位，以此類推，順序可以自行設定，後期還可以用三塊靶子練習。
3，移動中的固定靶練習
這個練習中，準星要對著機器人的頭，然後身體移動，起初可以比較規律的移動，後期加入不規則的移動，要保持準星一直在機器人的頭部範圍內。這個練習對於獵空和死神來說尤其有用，並且平時遊戲中都可以隨時練習，比如進攻方的時候習慣往牆上噴個圓形噴漆，然後準星對著噴漆身體不停移動。
當這些練習都可以較為熟練的完成以後，就可以開始下一步，肌肉記憶的練習了。
4，肌肉記憶的練習
人體的肌肉是具有記憶效應的，同一種動作重複多次之後，肌肉就會形成條件反射。凡是練過樂器的人都知道，等你熟練了以後，彈奏的時候根本沒有大腦去找某根弦或者某個鍵這個過程，一切都是靠肌肉記憶。
放在射擊遊戲中就是，你需要瞄準到哪一點，不要通過眼睛慢慢看著準星移動過去，而是利用大量練習產生的肌肉記憶，在沒有任何思考的情況下瞬間把準星拉到你需要瞄準的位置。如果沒有肌肉記憶，純粹靠眼睛觀察準星和目標的距離，用大腦思考如何操作，再傳達到手上，你是永遠打不中人的。
因為目標在移動，你的準星也在移動，你大腦正常的計算能力下基本上是沒辦法讓兩個快速移動的物體重合的。隻有養成了肌肉記憶，相當於把其中一個移動的物體準星“固定”下來，才能更簡單的做到瞄準。
獲得肌肉記憶需要大量的練習，這裏選擇用BOT練習，因為實戰中射擊的頻率遠不如BOT練習中多，用BOT練習更容易養成肌肉記憶。
1）突擊模式搶點圖出生點BOT練習
一般選擇漓江塔，調成突擊模式，加入6個困難76，正常血量正常傷害，治療量調到最低，複活時間調到最低，不要開僅爆頭有效，然後站在家裏打(初期如果槍法太差打不過，被6個BOT晃暈的話，可以通過減少BOT的數量，減少BOT的血量，增加傷害係數等等方式調整)。突擊模式在基地是無敵的，可以放心的打。
初期的練習可以站著不動打，後期逐漸加大難度，在基地也要左右移動，讓自己在移動中進行射擊。這個練習會持續很長時間，一直到你能把BOT打成葫蘆娃救爺爺，這個過程中你的肌肉記憶會慢慢的養成。
其中有幾個地方要注意：遠距離不要打，因為BOT路線固定，打遠處走固定路線的BOT沒有任何練習的意義。同時有多個BOT在場上時，不能亂打，要隻打其中一個直到它被擊殺。
2）仍然是以上的設置，但是把BOT減少到兩個，然後出門打(如果兩個打不過的話就先調成一個)，用槍法來硬剛BOT，麥克雷不像76，沒有速度加成，所以基本沒法依靠速度拉扯空間，隻能槍法硬剛。當你的擊殺死亡比達到3:1以上的時候就繼續增加BOT數量。一般來說單挑3個困難76就是比較好的槍法了。
5，90度和180度轉身的練習
90度轉身找垂直的牆壁練習，180度轉身找門框之類的練習。盡量練到能隨手一劃就是90度或者180度轉身，這個練習在麵對源氏獵空這些快速移動型英雄的時候非常有用。
目前很多玩家都達到了這個階段，很多人也感覺自己到了瓶頸期，覺得怎麽加大練習量都沒有太大的效果了，實際上，這個時候並不是你的練習方式錯了，而是瞄準的方式不正確。
6，養成觀察目標模型的習慣
在新人階段，瞄準過程是注意力放在準星上，看到目標時，再嚐試把準星向目標上移動，重合之後開槍。在肌肉記憶的時候就提到過，將兩個快速移動的物體重合，是一個極其複雜且很難完成的過程，而當練習出了肌肉記憶以後，相當於把準星利用肌肉記憶“固定”住了，這樣才能做到更簡單的瞄準。
接著“固定”目標，這就需要養成注意力放在目標而不是準星上的習慣。當你看到目標以後，請把注意力放在目標上，這個時候你的眼睛應該有一個聚焦的過程，在一瞬間你的注意力應該大部分集中到目標上，你能精確的看到他的模型所在的位置，他的移動軌跡，然後再利用你養成的肌肉記憶，把準星瞬間移動到你眼睛聚焦的位置。
這是一種習慣的養成，並沒有特別的訓練方式，或者說你平時所做的每一次射擊都是在進行這個習慣的訓練，隻要你保持射擊的時候注意力放在目標模型上即可。
7，三種射擊方式的練習與結合運用
預瞄：把準星對著敵人有可能出現的位置，注意根據你自身的反應速度預留一個提前量
甩槍：看到目標的瞬間你的眼睛在目標上聚焦定位，同時利用肌肉記憶把準星甩到你聚焦的位置
練習方式：靶場甩機器人，初期不用像Taimou那樣猛甩，大概用視角轉動15度以內的幅度甩就行了，這是最實用的。尤其要練習從左往右甩，因為右撇子一般習慣從右往左甩。
跟槍：準星通過微調，能夠大體跟隨目標的移動軌跡來移動
同樣的靶場跟著機器人走，我平時打快速或者天梯的時候在準備階段也喜歡準星跟著隊友走，練習都是這種點點滴滴的時間拚湊起來的
這三種射擊方式，並不衝突，不是說用甩槍就一定不跟槍，在實際使用中，在視野內沒有敵人的時候，我都是預瞄，在發現敵人的第一時間甩槍，第一槍打完後，兩槍的間隔之間則會用跟槍，使準星盡量的靠近敵人，然後再輕輕的甩一下開出下一槍。
因為對甩槍而言，甩的越遠，命中率越低，所以跟槍後再輕輕的甩一下，是命中率最高的射擊方式。這三種射擊方式，需要能夠做到自由的結合運用起來。
8，身法與槍法的配合
身法不隻是躲避對手攻擊用的，身法還可以配合你的射擊，讓你的命中率得到提高。這都是靠的平時一點一滴的練習得到的，比如初期槍感練習的移動中打固定靶，再比如在基地打BOT也要保持移動等等，把身法和槍法結合，利用身法去加強槍法，才能使你的槍法更加完美。
另外，最重要的就是練習和實戰相結合，實際上練出肌肉記憶以後，每天做這些練習30分鍾左右就夠了，在這之後實戰對自身的鍛煉和提升更大，後期找個朋友二人對練，也比打BOT效果更好。
擴展資料：
遊戲槍法和硬件方麵的問題：
1）盡量使用固定的一套設備來玩遊戲，經常換不同的設備會影響你的肌肉記憶，使你的手感變的很差，如果隻能去網吧，請至少給自己準備一塊固定的鼠標墊。
2）144顯示器非常的重要，傳統顯示器跟144顯示器比起來，有明顯的粘滯感，非常影響你的手感，即便不是144的顯示器，也不要鎖60幀，雖然傳統顯示器視覺效果上最高隻有60幀，但是鼠標操作手感上，100多幀和60幀是有著天壤之別的。
3）椅子的扶手很重要，一定要調成和桌麵高度平行。
4）隻需要用到鍵盤的左邊，所以請選擇87鍵的鍵盤，甚至可以選擇專業的60鍵的FPS遊戲鍵盤，這樣能給你的鼠標留出足夠大的操作空間。
5）選擇鼠標最主要的是要適合手型，但是有兩點要注意，第一不能有直線修正，第二不能有加速度，部分鼠標引擎自帶直線修正和輕微的鼠標加速。
6）用耳機打遊戲而不是音箱，這樣可以分清方向。
7）鼠標DPI乘以鼠標速度的值在5000左右是目前的主流。
三個小方法提高遊戲時眼睛的聚焦效率：
1，調高顯卡設置中的數字震動值，可以讓你的目標更明顯。
2，把顯示器往你麵前挪，盡量的靠近你，這是最是最簡單也最有效的辦法
3，在遊戲的視頻設置中調低視野範圍，這樣目標會更大更明顯，但是代價是失去部分視野，不推薦。
